Основные цели и задачи курса

Обучение детей навыкам снятия напряжения, что позволит им легче переносить психофизические и эмоциональные нагрузки.

Профилактика соматических заболеваний у детей.

Помощь детям в том, чтобы справляться с последствиями дисгармоничного воспитания и давлением социума, а также с эмоциональными перегрузками в школе, вызывающими стрессовую реакцию.

Помощь детям в работе над эмоционально-личностной сферой: – в выяснении неосознаваемых причин негативных или болезненных проявлений и переживаний;

– в изменении устремлений и мотивов с перспективой выработки нового поведения;

– в формировании адекватной самооценки, позитивного эмоционального отношения к себе и развитие самоуважения;

– в создании понятных образов имеющихся у детей психологических проблем (например, переживание страха, обиды), с которыми они смогут работать самостоятельно;

– в осознании и проживании прошлого эмоционального опыта.

Помощь детям в освоении новых форм поведения:

– в получении нового опыта и переживаний в группе;

– в приобретении новых установок, помогающих сформировать адаптивные формы поведения и отказаться от дезадаптивных;

– в построении новых стереотипов поведения и избавлении от имеющихся неадаптивных стереотипов;

– в создании моделей поведения, наиболее подходящих для решения стоящих перед ребенком проблем.

Обучение детей и подростков саморегуляции, развитие самоконтроля.

Помощь детям в развитии и восстановлении коммуникативных навыков.

Помощь детям в осознании своих личностных и эмоциональных ресурсов.