Отношения с собой

Когда мы по-настоящему любим себя, в нашей жизни все удается.

Луиза Л. Хэй

Когда мы в конце концов понимаем, что забота о себе – это наша задача, мы перестаем требовать заботы и счастья от других.

Дженнифер Лоуден

Любовь к себе – это начало романа на всю жизнь.

Оскар Уайльд

Это самые важные отношения в нашей жизни, но, как ни странно, задумываться над ними и изучать их мы начинаем только в среднем возрасте. Вы себе нравитесь? Я недавно узнала, что можно стать лучшим другом для себя самой. Счастье подобно хитроумному ограблению банка – это внутренняя работа. И первый шаг – это самосознание (не самовлюбленность!). Вы должны полюбить себя такими, каковы вы есть. Только после этого вы начнете делиться этой любовью. Никто не может получить всю необходимую любовь от других людей – поэтому вы просто обязаны любить себя.

Средний возраст – идеальное время для метаморфоз и созерцания, понимания самой себя и превращения в человека, каким вы всегда хотели быть. Если, конечно, вы уже не стали таким человеком – тогда я могу вас только поздравить.

Вы учите тому, как нужно к вам относиться, не только окружающих, но и самих себя. Вы сами выбираете – заботиться о себе или насиловать себя. Избавьтесь от негативного внутреннего диалога. Если бы вы записывали все негативные мысли о себе в течение дня, то вечером поразились бы их невероятному количеству. Негативные мысли притягивают негативную энергию, как магнит притягивает железо. Внутренний диалог – это саундтрек вашей жизни. И только вы можете сделать его позитивным. Станьте чирлидером для самой себя.

Любовь не приходит в вашу жизнь извне. Любовь приходит изнутри.

Барбара де Анджелис

Вы никогда не одиноки, потому что у вас есть вы. Вы драгоценны. Как сказала маленькой девочке Эйбилин Кларк[16]: «Ты добра. Ты умна. Ты – важна».

ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ