Почему нужно так много времени?

Разрыв отношений с психопатом сильно отличается от разрыва с нормальным человеком. Чтобы оправиться от встречи с психопатом, нужно необычно много времени. Выжившие после таких отношений часто расстраиваются, что выздоровление идет очень медленно. К тому же приходится иметь дело с друзьями и даже с профессионалами в области душевного здоровья, которые из лучших побуждений дают советы типа «давно уже пора это забыть и жить дальше».

Не важно, что это было – долгий брак или скоротечный летний роман: когда речь идет об отношениях с психопатом, процесс выздоровления всегда одинаков. Чтобы вернуть сердце на место, нужно от года до двух, и даже после этого вам временами будет нелегко.

Пожалуйста, не ставьте себе никаких сроков. Со временем в вашу жизнь вернутся моменты счастья, удовлетворения, надежды. Они будут проявляться чаще и отчетливей благодаря правилу «Никаких контактов», по мере того как ваш абьюзер станет медленно удаляться в покрытое мраком забвение. Возможно, при оглядке на прошлое он даже перестанет казаться вам реальным. Вам будет трудно поверить, что когда-то вы плясали под дудку человека, отзеркаливающего вашу личность и настраивающего вас против других людей, и больше всего на свете боялись ему не угодить. У вашего сердца и души есть цели получше – например, ваше самоуважение и счастье.

Сколько бы времени ни заняло ваше выздоровление, не бойтесь, что этот человек нанес вам непоправимое увечье. Дух эмпатии в человеке никогда не умирает. Он всегда с вами и, когда вы будете готовы, вернется к вам в новом прекрасном обличье. У вас будут свои взлеты и провалы, но вы движетесь по дороге к свободе, и этот путь займет у вас всю жизнь.

Здесь важно не винить себя. Не надо жалеть, что выздоровление не идет быстрее. Не надо думать, что если вы еще страдаете, то психопат каким-то образом «победил». Этого человека больше нет в вашей жизни. Главное в вашем путешествии – вы. Если вы примиритесь с тем, что выздоровление идет медленно, путь станет гораздо приятней. Вы сможете обжиться на нем, обзавестись друзьями и вообще свыкнуться с мыслью о том, что выздоравливаете.

Почему же выздоровление занимает так много времени?