Проблема осознания

Вы всегда выбираете то действие, которое в наибольшей степени удовлетворит ваши потребности. В этом суть мотивации: большее желание сделать одно, чем другое.

Мотивация сводится к сознательному или бессознательному выбору самой желанной альтернативы для удовлетворения потребности. Потенциальные выгоды от выбираемого действия, по крайней мере в этот момент, кажутся превосходящими те неудобства, которые можно предвидеть.

Очевидно, что действие, которое кажется лучшим в данный момент, зависит от вашего осознания. Осознание – это степень ясности вашего восприятия и понимания, сознательно или бессознательно, всех факторов, относящихся к имеющейся потребности. В любой момент ваше осознание автоматически производится интеллектом, интуицией и совокупным жизненным опытом, включая актуальное физическое и эмоциональное состояние.

«Ошибка» – это ярлык, которым вы обозначаете свое поведение позже, когда ваше осознание изменилось. Тогда, увидев последствия своих действий, вы можете решить, что вам следовало действовать по-другому.

Так как вы всегда стараетесь сделать все возможное (или выбираете то, что с наибольшей вероятностью удовлетворит ваши потребности) в каждый момент времени и так как «ошибки» – это результат более поздней интерпретации, отсюда логически следует, что совершение ошибок не должно снижать самооценку.

«Но, – скажете вы, – иногда я знаю лучше, чем поступаю, и все равно делаю не то, что надо. Я знаю, что мне не надо есть десерт, если хочу похудеть, но все равно съем эту тарелку мороженого. После этого я чувствую себя ужасно, как и должно быть, ведь я сама себя подвела».

Рассуждая подобным образом, вы пропускаете важнейший пункт: мотивацию. «Знать лучше» недостаточно, чтобы «делать лучше», если в это время ваше осознание сосредоточено на более сильной противоположной мотивации. В тот момент ваше желание съесть мороженое было сильнее, чем желание сбросить вес, так что «лучшее» и на самом деле единственное, что вы могли сделать, – это съесть мороженое.

Если вы обозначаете совершаемый вами выбор как «хороший» или «плохой», то приходите к тому, что несправедливо наказываете себя за действия, которые не могли не совершить. Более подходящими ярлыками были бы «мудро» и «немудро» или «эффективно» и «неэффективно», потому что они формируют более сочувствственное и точное суждение о том, что ваши действия вытекали из ограниченного осознания. В любых событиях твердое намерение расширить осознание будет действовать лучше, чем мрачная решимость никогда не допускать такую ошибку снова. Так как вы будете ошибаться снова, пока не расширите свое осознание.