Глава 12 Просьба о том, чего вы хотите

Неспособность попросить других о том, чего вы хотите, – классический симптом низкой самооценки. Она происходит из вашего глубинного чувства собственной ничтожности. Как будто вы не заслуживаете того, что хотите. Вы не считаете свои желания законными или важными. Желания других людей кажутся гораздо более обоснованными и настоятельными, чем ваши собственные. И вы продолжаете спрашивать других людей, чего хотят они, и пытаетесь дать это им.

Вы можете так сильно бояться отказа или быть настолько оторванным от своих потребностей, что даже не осознаете, чего же хотите. Вы не позволяете себе риска сознательного желания получить что-то от других людей.

Например, вы можете фантазировать об определенном виде секса, который привлекателен конкретно для вас, но никогда его не попробовать, потому что никогда об этом не просите. Фактически вы даже никогда сознательно не признаете, что вам этого хочется. Это «просто фантазия». Вы не хотите признавать свое желание, потому что, признай это, вы могли бы действительно об этом попросить. А если попросите об этом, вас могут и отвергнуть как «извращенца». Или ваша партнерша может воспринять такую просьбу как намек на то, что ваша сексуальная жизнь неудовлетворительна.

В этой главе будут перечислены и описаны ваши законные потребности, отношения между потребностями и желаниями, вы научитесь осознавать свои желания, а предложенные упражнения помогут в анализе и точном определении того, что вы хотите.