Можно ли поменять психолога?

Ответить на таким образом поставленный вопрос сложно. Важно было бы прояснить причину возникновения желания «поменять».

Во-первых, психолог – это не ваш родитель, конечно, его «поменять» можно. Но вообще такая постановка вопроса слегка настораживает, так как возникает фантазия о каких-то очень зависимых отношениях. Я бы порекомендовала этот вопрос обсудить вместе с психологом.

Иногда причиной может быть банальное нежелание клиента «напрягаться», то есть не брать ответственность на себя за решение проблемы. Тогда решение «поменять» ничего не поменяет, ведь самого себя «поменять» невозможно.

Я предполагаю еще, что такой вопрос мог прозвучать от человека, который еще не обращался к психологу, но испытывает страх зависимости от него. Тогда важно понять, что психолог – это специалист, который помогает в решении различных психологических проблем. Необходимо осознать, чего вы хотите, и поискать такого психолога, который помогает решать именно такие задачи и заключить с ним контракт (устный или письменный). Тогда рамки ваших взаимоотношений с психологом будут определяться так, как вы договоритесь.

Вопрос о смене специалиста может возникнуть по другим причинам. В некоторых направлениях психотерапии считается, что, несмотря ни на что, нужно продолжать работу с одним и тем же психотерапевтом. При решении задач, связанных с очень ранними травмами, где бывает много сопротивления и нужна стабильность терапевта, такой подход оправдан, пока клиент не исцелит эту рану. В любом случае, на мой взгляд, важен не сам принцип, а интересы клиента и профессионализм специалиста.

Также важно учесть, что по мере решения одних задач возникают другие задачи развития. И психотерапевт, который хорошо помогает в исцелении ранних травм, может быть неспособен помочь в решении задач другого плана.

Просто это не круг его ключевых компетенций. Можно использовать метафору: мама для ребенка важна в одном, папа гораздо компетентнее в другом, а в школе есть учитель, задача которого отлична от родительских задач. В таких случаях – смены задач развития – нужно завершить цикл взаимоотношений с психотерапевтом. Хороший критерий завершения отношений – чувство благодарности с обеих сторон за совместный опыт.

Если завершать ответ на вопрос, то это вопрос и личного выбора, и требований экологичности процесса. Важно, чтобы выбор был, насколько возможно, сознательным. А экологичность подразумевает профессионализм специалиста и завершенность процесса. Идеальных отношений и процессов не бывает, но всегда есть возможность диалога.