64. Таинственная сила

Разбейтесь на команды по пять человек. Для этой игры вам понадобятся стулья. Если партнеры примерно одного веса, то на стул может сесть самый любопытный. Если партнеры сильно различаются по весу, то на стул должен сесть самый легкий. Другие тоже должны найти себе место: двое из пятерки должны встать за спинку стула, один – слева от колен сидящего и один – справа. При этом все должны смотреть на сидящего.

Сначала я хочу объяснить вам техническую сторону игры. Вы должны будете поднять вверх сидящего члена команды, но сделать это особым образом. Сплетите пальцы рук, выставив вперед указательные пальцы. Именно ими вы и будете поднимать вашего партнера.

Я хочу специально подготовить вас к успешному решению этой задачи. Представьте себе, что вы все – буддийские монахи. Какое-то время вы прожили в монастыре и теперь хорошо умеете концентрировать внимание и мобилизовать энергию. Ваш наставник время от времени дает вам мелкие задания, чтобы вы могли ощутить свои результаты и учиться дальше. Предлагаемая игра является примером задания такого рода. Для начала вы, все пятеро, должны наладить «единое дыхание». Это будет легче, если вы сделаете свое дыхание едва слышимым. Найдите общий ритм. (30 секунд)

Четверо стоящих должны держать руки над головой сидящего, не касаясь ни ее, ни рук других партнеров. Закройте глаза. Представьте себе, что из головы сидящего вверх течет энергия и наполняет ваши руки. Может быть, вы заметите, что ваши руки теплеют или почувствуете легкий зуд. Продолжайте при этом дышать спокойно и в едином ритме. (1 минута)

Теперь один из стоящих должен сосчитать до четырех, на счет «четыре» откройте глаза и приступайте. Сплетите руки и выдвиньте указательные пальцы вперед. Затем двое из вас подсовывают указательные пальцы под колени сидящего, двое других – подмышки. А теперь медленно поднимите его и так же медленно посадите его снова – на расстоянии пары метров от первоначального положения.

Комментарии для ведущего

Если Вы впервые играете в эту игру, то рекомендуется начинать с группы из пяти добровольцев а остальные пусть просто смотрят. Тогда Вы сможете лучше оценить эту игру и решить, следует ли в данной группе составить несколько параллельно работающих команд. Для участников игры это, несомненно, интересный опыт, о котором они долго будут вспоминать.