Почему вы, скорее всего, преувеличиваете размер своего тела

Вам, наверное, приходилось слышать, что люди, страдающие расстройством пищевого поведения, склонны преувеличивать свои габариты. Но знаете ли вы, что абсолютно нормальные женщины имеют подобную склонность, и тому есть множество свидетельств? Узнав об этом, я удивилась не меньше вашего.

В одном классическом эксперименте участники должны были при помощи лазера указать размеры своих щек, бедер, талии и таза. Выяснилось, что женщины преувеличивают ширину частей своего тела в среднем на 25 %. Это очень много!

В другом исследовании женщин попросили исправить на компьютере искаженное фронтальное изображение своего тела, так чтобы оно соответствовало действительности. И снова – женщины существенно изменяли свои размеры в большую сторону. В процессе этого исследования было сделано еще одно важное открытие: индекс массы тела не играет ни малейшей роли в том, насколько женщина преувеличивает свои размеры и делает ли это вообще. Женщины видят свои тела больше, чем они есть на самом деле.

Наверное, самое наглядное подтверждение нашего искаженного самовосприятия – недавний эксперимент, когда женщин попросили оценить привлекательность сгенерированных компьютером тел. Трюк состоял в том, что некоторые тела были представлены с лицами самих участниц эксперимента. И как вы уже догадались, все женщины посчитали тела незнакомок более привлекательными, чем «свое»! А вы говорите – двойные стандарты! Почему так происходит? В среднем мы ежедневно проводим пятьдесят минут, рассматривая себя в зеркале. Разве этого недостаточно, чтобы изучить внешность досконально? Что творится у нас в мозгу, раз мы воспринимаем свое тело гораздо более негативно (и менее точно), чем тела окружающих?