Когда вы прячетесь, убегаете или догоняете?
Большинство неуверенных в себе людей используют оба метода – уклонение и преследование – в зависимости от ситуации. Например, вы стесняетесь носить одежду с короткими рукавами, пряча толстые плечи, и в то же время хотите «исправить» губы с помощью инъекций. Отказываетесь от приглашения на вечеринку, но пару месяцев спустя принимаете его и начинаете интенсивные тренировки в спортзале, чтобы к нужному времени выглядеть на все сто.
«Я потратила целое состояние, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах. Испробовала все – от скрабов и дорогих кремов до высокочастотной радиотерапии. Всё впустую. С ужасом думаю, что опять придется все лето париться в брюках».
ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Какой метод борьбы со стрессом вы предпочитаете? Используете оба в разных ситуациях? Представьте себе свой обычный день и опишите все, что делаете в плане боди-имиджа – уклоняетесь, скрываетесь или преследуете. Которые из этих действий причиняют вам наибольшие затруднения? К каким хотелось бы прибегать пореже?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК