Перестройте тактику заботы о внешности

Надеюсь, что после перезагрузки вы узнали о себе кое-что новое. Смогли оценить чувство свободы, отказавшись от нелюбимых процедур, и понять, какие необходимо сохранить в ежедневной практике, потому что вам недоставало самого процесса. На основе полученной информации вы можете составить список действий обновленной практики ухода за красотой, гибкой и доставляющей удовольствие. Можете даже не расписывать каждый шаг (помните, тут все опционально), просто задайте себе следующие вопросы:

1. ЧТО МНЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ ДЕЛАТЬ РЕЖЕ?

Что вам ненавистно? Занимает неоправданно много времени, неприятно, больно, нужно лишь для одобрения окружающих или соответствия стандартам?

Записывайте подробнее, чтобы ваш список был короче, помогая экономить время.

2. ЧТО МНЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ ДЕЛАТЬ ЧАЩЕ?

Что из уходовых и косметических процедур вам нравится делать? Чего недоставало во время перезагрузки? Что еще хотелось бы попробовать?

«Как бы там ни было, помните главное правило красоты: это никого не волнует».

Тина Фэй, Bossypants