Предположение 3: Я буду чувствовать себя ужасно

«А если тебя осудят, – продолжает бубнить внутренний голос, – если по взглядам ты поймешь, что они о тебе думают? Например, что ты слишком толстая, чтобы носить купальник. Разве настроение у тебя не испортится на целую неделю? Нет, это слишком большой риск».

Если ваш внутренний голос внушает вам, что один косой взгляд или ехидное слово в состоянии отправить вас в нокаут, напомните ему, что вам, если что, это не впервой. Вы живете в обществе, где постоянно сталкиваетесь с критикой женского тела, дискриминацией, сексизмом. Когда что-то вас действительно задевает, вы умеете справиться с эмоциями. Вы более стойки, чем полагаете. И в случае неприятностей (что очень маловероятно) вы не пропадете.