118. Упражнение «Пусть сны станут светлы»
118. Упражнение
«Пусть сны станут светлы»
Это упражнение подобно предыдущему. Когда отходите ко сну, улыбайтесь. Неважно, что произошло за день. Быть может, вы слишком утомились. Быть может, у вас был неприятный разговор, или вы поняли, что шли неверным путем, а может, случилась беда… Все равно — улыбайтесь. Через силу, сквозь слезы — улыбайтесь. Пусть на лице вашем будет улыбка, хотя бы натянутая. Эта улыбка даст подсознанию сигнал о том, что впредь вы намерены жить и действовать только в позитивном направлении. Если вас мучают кошмары — они скоро исчезнут, а ваши сны наполнятся светом и радостью. Вы станете высыпаться, как бы мало ни спали.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Пусть оценивают другие
Пусть оценивают другие Встаю я достаточно рано, потому что мои дети – школьники. Когда они уходят учиться, я иду гулять на полтора часа. Мы живем на Морской набережной, и я каждый день прохожу по Финскому заливу около семи километров. Дальше залезаю на тренажер, заодно
Планируйте! Пусть время работает на вас!
Планируйте! Пусть время работает на вас! Для нас с вами, устремленных к высоким целям, управление временем является наиважнейшим моментом. Если вы научитесь этому искусству, то у вас практически не останется слабых мест. При этом я не призываю вас быть трудоголиками
Когда деревья станут большими
Когда деревья станут большими А знаете, друзья-читатели, чем мы с вами на самом деле занимаемся, когда снимаем кумиров с насиженных пьедесталов? Пытаемся повзрослеть. Именно так. Помните, мы только что говорили, что ребенок привыкает соизмерять свои поступки и слова с
Упражнение № 14: Пусть время подождет
Упражнение № 14: Пусть время подождет Если вашему партнеру важны прикосновения, то вы можете свести его с ума массажем стоп. Обязательное условие – его глаза должны быть завязаны. Вначале накормите вкусным, но не плотным ужином. Отключите все издающие звуки и
Упражнение № 16: Пусть говорят
Упражнение № 16: Пусть говорят За месяц до нашей свадьбы будущий муж сделал огромный баннер с нашей фотографией и повесил его на офис! Прямо снаружи на само здание. Полотно было настолько большим, что каждый проходящий мимо офиса знал о предстоящем событии.Позже этот