133. Упражнение «Будьте искренни»

133. Упражнение

«Будьте искренни»

Искренность и честность перед собой и миром — лучшее средство для поддержания энтузиазма. Человек, который открыт миру, не тратит, а накапливает энергию, потому что внутренне он полностью свободен.

Научиться быть искренним непросто. Ведь каждого из нас с самого детства приучали скрывать свои реакции, притворяться, подделываться. Попросту — врать. От этой привычки избавиться очень сложно. В этом нелегком деле вам поможет ваш краткосрочный план, который вы должны ежевечерне анализировать. Просматривая план прошедшего дня, отмечая плюсы и минусы, так же вспоминайте, в каких ситуациях вам пришлось обманывать. Затем представьте себе, что было бы, если бы в каждой подобной ситуации вы повели бы себя искренне. Первое время это будет даваться тяжело. Быть искренним — значит ставить себя под удар. Возможно, что в каких-то случаях честность будет вредить. Но эти частные случаи — ничто по сравнению с конечной целью. Проделывая это упражнение изо дня в день, вы однажды поймете, что открытость, в конце концов, приносит большую выгоду, чем обман.