Как создать личные установки, нацеленные на успех. Рекомендации по самосовершенствованию

Как создать личные установки, нацеленные на успех. Рекомендации по самосовершенствованию

1. Определите, какую эпитафию вы хотели бы видеть на своем надгробье и какова ваша цель в жизни

Напишите на одной странице те качества, благодаря которым вы бы остались в памяти. Это позволит вам сосредоточиться на том, что действительно имеет для вас значение. Затем определите в одном предложении цель вашей жизни. Например: «Семья — на первом месте».

2. Помните о своих любимых людях

Неужели работа для вас важнее самых близких людей?

3. Подумайте, какие потребности для вас наиболее важны

Физиологические потребности, безопасность, любовь и дружба, чувство собственного достоинства, уважение окружающих, полное воплощение сил в творческой деятельности.

4. Определите вдохновляющие вас цели

Вдохновляющие цели — это предметные цели, которые придают смысл вашей жизни. Например:

• Сделать что-нибудь для супруги (супруга) и детей.

• Прежде думать о других, а потом о себе.

• Ценить жизненное время, а не деньги.

• Учиться всю жизнь.

• Получать от работы радость и ощущение удовлетворенности собой.

• Защищать то, что считаете правильным.

• Оставаться здоровым.

• Управлять собственной жизнью.

5. Думайте о том, каков вы есть, и о том, что вы делаете

Быть хорошим человеком так же важно, как и создавать хорошие вещи. Поэтому ясно представляйте личные ценности и действуйте честно. Заботьтесь о своей душе и познавайте себя, честно задавая себе четыре вопроса: каким (какой) я себя вижу; каким (какой) меня видят другие — супруга (супруг), дети, друзья, сослуживцы и окружающие люди; каким (какой) бы я хотел (хотела) выглядеть в глазах людей; какие изменения в себе мне придется осуществить, чтобы стать идеальным? Этот опросник определит ваши сильные и слабые стороны и избавит от самообмана, который разрушает отношения.

6. Думайте о положительном

Всегда надейтесь на успех и на самый лучший из возможных вариантов решения проблемы. Пусть вас не угнетает, а взбадривает страх неудачи. Избегайте любых предлогов для ничегонеделания, например из-за усталости или нехватки времени. Вдохновляйте себя постоянным повторением лозунга веры в себя: «Я могу это сделать». Мысленное представление во многом может помочь вам. Представьте, что вы что-то успешно делаете еще до того, как действительно начнете это делать. Но самое главное никогда не утрачивать оптимизма и чувства наслаждения жизнью.

7. Постоянно укрепляйте уверенность в своих силах

Вот десять заповедей, которые усилят вашу веру в себя:

• Добивайтесь, чтобы вы всегда были правы.

• Любите себя и свою внешность.

• Добивайтесь поддержки других людей.

• Говорите себе: «Я прорвусь!»

• Превозмогайте стресс и волнения.

• Ищите мужество в стремлении к желанной цели.

• Интересуйтесь только тем, что может произойти.

• Помните, что другие люди — живые существа, им тоже свойственны слабости.

• Сводите к минимуму возможные риски при принятии решений.

• Будьте информированным и дружелюбным.