Счастье – все время двигаться вперед

Если вы будете выполнять эти упражнения регулярно, то вскоре заметите, что у вас появилось больше энергии, которая помогает вам воплощать в жизнь ваши намерения, будто вас подпитывает волшебный импульс. И это на самом деле так. Наш мозг не видит разницы между воображаемым и действительностью. Исследователи Университета Вашингтона выяснили, что при чтении и интенсивном переживании интересной истории активируются те же самые участки мозга, которые возбуждаются при реальном переживании. Таким образом, вы внедряете полезную привычку при помощи одной лишь только мысленной тренировки. Реальность же приходит сама собой.

Упражнение на съемку фильма и визуализацию того, о чем вы мечтаете, имеет еще одно достоинство. С его помощью устраняется проблема, которая часто возникает, если постоянно представлять перед собой только конечную цель, что, к сожалению, часто рекомендуют делать многие авторы. Это может привести к тому, что наше подсознание разленится вконец и будет сидеть сложа руки, так как не будет видеть никакой необходимости предпринимать какие-либо действия. Да и для чего? Ведь ему уже доходчиво объяснили (при помощи визуализации), что хозяин уже достиг цели.

Поэтому очень важно продумывать путь, ведущий к цели. Или же, проще говоря, помнить о пути, который предстоит пройти, и оставлять в своих визуализациях место для этапов. Человек должен двигаться к цели, так как цель сама к нему не придет. Реальный путь после его прохождения, возможно, будет выглядеть по-другому, чем вы представляли ранее, но решающим является то, что вы все равно прошли его в своем воображении.

Без прокладки тропы еще не была достигнута ни одна цель. Что бы там ни говорили вам разные гуру о положительной силе мысли, будто бы стоит вам только как следует подумать о вашей мечте или о девушке/мужчине своей мечты, и то и другое само придет в вашу жизнь. Все эти мысли работают только тогда, когда вы предпринимаете конкретные действия. В противном случае все будет так же бесполезно, как и представлять, будто вы выиграли в лото миллион евро.