Без желания нет и учения: порочный круг двоечника

У одного учителя был проблемный класс. Дети там заваливали почти все контрольные работы. Из-за отсутствия хороших оценок у них не было интереса к учебе, вознаграждения за свои усилия они не получали. Успехи в учебе и выполненные на «отлично» задания вызывают выделение дофамина, гормона удовольствия, чего эти ученики не знали, так как никогда не переживали подобного. Их успеваемость все падала, а жажда к знаниям угасала. Дети откладывали выполнение домашнего задания до последнего, и были списаны в разряд ленивых и неспособных.

Получается заколдованный круг. Когда постоянно слышишь одно и то же – что ты, мол, ничего не умеешь и не можешь, когда постоянно испытываешь чувство «я ни к чему не способен», ничего не учить и ничего не знать становится привычкой. Сомнительное вознаграждение за невыполнение уроков состоит в том, что школьники вольны делать все что им заблагорассудится всю вторую половину дня, свободную от занятий. Они экономят время, не делая домашнее задание, однако такое поведение поддерживается одной вредной мыслью: «Да все равно ничего не получится. Какой прок от учебы? Вот я и не буду ничего делать». Соответственно, уверенность в себе и мотивация падают ниже плинтуса.

Вот так и обстояло дело, но тут их классному руководителю пришла в голову мысль познакомить своих «нерадивых» учеников с таким понятием, как успех. Он поступил очень хитро – в течение полугода устраивал своим подопечным ежедневные маленькие контрольные, которые не были предусмотрены учебным планом. Отличие этих контрольных от плановых состояло в том, что за день до испытания ученики получали и вопросы, и ответы. То есть дети заранее знали, что именно им предстоит сделать на следующий день. Единственное, что от них требовалось, – потратить немного усилий, чтобы просмотреть дома розданные учителем вопросы и ответы. Благодаря этому каждый день они выучивали новую порцию материала, а на следующий переживали чувство подъема от успешного ответа и получения хороших оценок. Результат был ошеломляющим: неожиданно дети стали учиться лучше, так как снова хотели испытать чувство успеха. Маленькие ежедневные контрольные повысили их мотивацию, а позднее, во время настоящих проверок, они могли снова пережить это опьяняющее чувство победы. Легче учиться им стало потому, что они постепенно усваивали материал, на основе которого составлялись тесты. Порочный круг был успешно разорван.

Какой урок можно извлечь из этого?

Даже если задача кажется вам невыполнимой и потому отпугивает вас, вы не должны перенапрягаться и предъявлять к себе завышенные требования, чтобы справиться с ней. Снова повторюсь: важно делать маленькие шаги, которые и определяют успех в долгосрочной перспективе, способствуя созданию чувства удачи и удовлетворения. Например, если вы учите иностранный язык, лучше заниматься по 15 минут каждый день, чем раз в неделю по два часа. В масштабах недели вы потратите то же количество времени, но эффект от ежедневных занятий гораздо больше. Кроме того, обучение в этом случае дается легче. Материал лучше откладывается в памяти, а вы каждый день будете испытывать радость, когда, просматривая вчерашний урок, заметите: «А ведь это я уже знаю и умею». Дофамин придает уверенности в себе.