Как разделить фразу, записанную в одну ячейку, на отдельные слова в отдельных ячейках?

Выделяем ячейки и кликаем на кнопку «Текст по столбцам» (на ленте в разделе «Данные»).

В появившемся окне выбираем «С разделителями» (если нужно разбить текст на блоки – например, номера кредитной карты по четыре цифры, – то выберите «фиксированной ширины») и нажимаем далее:

В следующем окне выбираем разделитель – в данном случае пробел – и нажимаем «Далее».

В последнем окне выбираем, куда хотим разместить данные, и нажимаем «Готово».