Как уделять детям 15 минут в день и сохранять теплые отношения Мария Беляева, основатель и генеральный директор компании «Руспленки»

Как не терять связь с детьми, когда у тебя есть бизнес? Я одна воспитываю двоих сыновей – 15 и 8 лет, и у меня есть несколько основных правил.

1. Во-первых, я убеждена, что детям на самом деле не надо много времени. Речь, конечно, не про грудничков. Детям постарше нужно ваше полное внимание всего 15 минут в день. Я каждый день сажусь с детьми на ковер в кружок, убираю телефон, и мы делимся переживаниями дня, у кого как прошел день.

Совет

Чтобы с детьми были доверительные отношения, с ними нужно разговаривать, при этом рассказывать и о своих переживаниях тоже.

Мама – это тоже человек. У нее бывает и плохое настроение, ее кто-то может расстраивать, и наоборот, бывает что-то хорошее. А об этом часто забывают.

2. Детей точно нужно обнимать. И неважно, какого они возраста.

3. Детям нужно говорить что-то хорошее за что-нибудь хотя бы один раз в день. Особенно когда это уже подросток. Мы забываем хвалить детей. Начинаются требования и претензии: «Что ты не убрал посуду, разбросал носки». Мы всегда ему расскажем, в чем он не прав, а сказать, почему он молодец, мы часто забываем.

4. Ну и наконец, хотя бы раз в неделю ходите вместе с детьми гулять.

Если вы будете делать хотя бы это, у вас с детьми будут хорошие доверительные отношения. И бизнес этому вовсе не помеха.

ЧЕК-ЛИСТ | ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЕ В НАЧАЛЕ ГЛАВЫ

Как сохранить доверительные отношения с детьми

• Уделяете детям 15 минут в день вашего полного, абсолютного внимания. Садитесь с детьми, убираете телефон, делитесь переживаниями дня.

• Разговариваете с детьми, при этом рассказываете и о своих переживаниях тоже.

• Обнимаете детей, при этом неважно, какого они возраста.

• Говорите детям что-то хорошее за что-нибудь хотя бы один раз в день.

• Хотя бы раз в неделю ходите вместе с детьми гулять.