24 сентября Спрячьте силу позитива

Вы не должны ни под каким предлогом позволять вашему разуму задерживаться на мысли, которая не является позитивной, конструктивной, оптимистичной и доброй.

Эммет Фокс

Если вы похожи на большинство писателей, значит, автоматически выделяете аспекты вашей творческой деятельности, которые выводят вас из себя: все те же отравляющие жизнь отказы, тот же бесцеремонный издатель или писательская конференция, на которой не было ничего такого, чтобы написать об этом домой. Вы составляете список возмутительных вещей и смотрите на все через призму негатива.

Исследования показывают, что позитивный взгляд на жизнь способен ликвидировать ущерб, нанесенный нашему разуму и телу писательским стрессом и негативным настроем, и сделать нас более стрессоустойчивыми. Вы можете убрать вашу негативную призму, научившись находить и подчеркивать плюсы.

Не позволяйте приятным вещам промелькнуть незамеченными. Начните заострять внимание на позитивных аспектах вашего писательского мира, неважно, насколько мелкими они могут казаться. Например, вам нравятся ваши ощущения во время создания великолепного сюжета. Возможно, вы любите запах цветов на рабочем месте или дуновение легкого ветерка, когда пишите на свежем воздухе. Вы признательны за высокие оценки, которые поставила вам ваша писательская группа на предыдущем прочтении вашей книги. Уделите время вашим конструктивным мыслям, создающим позитивные ощущения и приятные воспоминания, чтобы смягчить негативные моменты и укрепить писательскую устойчивость.

Избавьтесь по очереди от всех ваших негативных мыслей и заполните освободившееся пространство позитивными мыслями, которые с большей долей вероятности продвинут вас вперед по писательскому пути.