17 сентября Выявите ваши устаревшие суждения

Прошлое всегда было, оно жило внутри вас и помогало вам быть самими собой. Однако его надо рассматривать в перспективе. Прошлое не должно доминировать над будущим.

Барбара Тейлор Бредфорд

Писатели, выросшие в неблагополучных семьях (возможно, мы все?), с детства живут с уверенностью, что они недостойные люди и обречены на провал. Подобные мысли отпечатываются на всей нашей жизни и обретают силу факта. Мы накладываем прошлые негативные убеждения на текущие ситуации и рассматриваем «сегодня» через призму «вчера». Эти устаревшие суждения неожиданно всплывают, мешая нам ясно видеть события в истинном свете и распознавать свои лучшие качества. В результате мы реагируем на нынешние обстоятельства, основываясь на прошлом опыте.

Однако чтобы перестать реагировать автоматически, мы можем определить события прошлого, вызывающие сегодняшнюю ситуацию. Зачем без конца ворошить старое? Если мы выявим эти устаревшие суждения и отделим прошлое от настоящего, то неприятные истории не будут больше доминировать в нашей жизни. Мы понимаем, что отрицательную реакцию вызывает своеобразный внутренний фильтр, а не существующие в данный момент люди или обстоятельства.

Попробуйте применить на практике данный метод и посмотрите, поможет ли он вам отделить прошлое от настоящего, объективно взглянуть на происходящее и относиться к нему более позитивно.

Рассмотрите в перспективе людей или ситуации из прошлого, которые в настоящий момент вызывают у вас устаревшие суждения, отделите их от текущей жизни, и ваш писательский путь станет счастливее и продуктивнее.