23 июня Введите себя в состояние устойчивого творческого подъема

Создание состояния «выгорания» противоположно созданию состояния устойчивого творческого подъема.

Арианна Хаффингтон

Выгорание – это яд для творчества, более сильный, чем стресс или усталость. Когда нас охватывает ощущение «выгорания», это значит, что мы полностью истощены. Надежды на преодоление разочарования улетучились. Нас переполняет глубокая безысходность от крушения иллюзий, и кажется, что все наши усилия на литературном поприще прошли впустую. Писательская деятельность утрачивает свой смысл, и выполнение мелких задач ощущаются как подъем на Эверест. Наш интерес и мотивация писать пропадают, мы перестаем соблюдать сроки сдачи и выполнять обязательства.

К счастью, мы можем создать такую писательскую устойчивость, которая в перспективе сделает наш путь в литературе более длинным и продуктивным. Признав проблему, мы можем начать говорить «нет» и заботиться о себе.

Успешное создание новых произведений и забота о себе подобно близнецам работают в тандеме, а не являются врагами. Когда мы укрепим уверенность в своих силах, упорствуя в достижении поставленных целей, будем вести здоровый образ жизни, сбалансируем режим и доведем до совершенства наше мастерство, мы вступим на путь к писательской устойчивости. Какие действия вы можете предпринять, чтобы предотвратить состояние «выгорания»?

Вместо того чтобы принимать яд «выгорания», создайте состояние устойчивого творческого подъема и установите грань, предохраняющую вас от «выгорания», как знак вашей силы, а не слабости.