Уязвимость

Все люди уязвимы, хотят они это признавать или нет. Уязвимость не признак слабости. В действительности это признак силы. Нам бывает больно и тяжело, когда мы открываемся миру, но в конце концов с нами всё будет хорошо.

Ирония в том, что способность присутствовать в настоящем и быть уязвимой с другими начинается с одиночества. Мне нужно побыть некоторое время одной, чтобы снова наполниться энергией. Когда я провожу время в одиночестве, мне уютнее с самой собой, поэтому потом мне легче открыться друзьям.

Когда шесть лет назад я самостоятельно путешествовала по Японии, мне требовалось лечение. Я хотела воспользоваться этим временем, чтобы сосредоточиться на заботе о себе, чтобы по-настоящему вылечиться. Было так трудно показывать свои эмоции, но я поняла: уязвимость – это также и огромная возможность постичь ценные уроки и выяснить, что ты хочешь и что тебе нужно в жизни.

Я провела этот год, окружив себя только самыми преданными и поддерживающими меня людьми, и заметила, как в моей жизни начали происходить изменения.

Я начала нравиться себе. Моя работа показалась мне более значимой. А еще мне хотелось оказывать глубокое влияние на жизни других. Я научилась любить себя и заботиться о себе, как о лучшем друге.

Возможно, самым большим изменением было следующее: наедине с собой я удивилась, когда поняла, что могу заботиться о себе как о лучшей подруге. Путешествие в одиночку дало мне способность наслаждаться настоящим моментом. Это было замечательное и неожиданное изменение. Я действительно «присутствовала», когда была с любимыми людьми. Я начала говорить от чистого сердца. Я, не колеблясь, делилась своими желаниями и позволила себе открыться людям.

Однако по-настоящему вы работаете над уязвимостью, когда разрешаете себе быть уязвимыми с другими. Я сняла свою маску и впустила других в свои тайны. Стала «прозрачной» и наконец набралась храбрости, чтобы поделиться своей историей, жить каждым моментом и принять его, словно это мой последний шанс поделиться чем-то.

Уязвимость в том, чтобы быть храброй. Это значит быть открытой и честной, не бояться осуждения, отказов или боли. Когда мы уязвимы, мы можем открыть наши сердца новым идеям, новым отношениям и новым людям! Как только я стала такой, в мою жизнь пришли невероятные люди. Иногда дружба и принципы становятся крепче, когда вы больше всего готовы принять себя со всеми недостатками и «поломками»: смириться со своими ранами, и расти дальше. Уязвимость – первый шаг в этом процессе.