20 ноября Сделайте перерыв для раздачи благодарностей

На подготовку к ужину в день Благодарения уходит 18 часов, а съедается он за 20 минут. Перерывы между таймами тоже длятся 20 минут. Это не случайно.

Эрма Бомбек

Важно делать перерывы между игрой с мячом, парадами, праздничной индейкой и тому подобными вещами, чтобы обдумать, чему и за что мы благодарны. У большинства из нас уже есть все необходимое для счастья.

Подобно тому, как наши ноги каждое утро касаются пола на неделе Благодарения, мы должны быть внимательны ко всему и ко всем на нашем пути, за что мы признательны нашей судьбе. Это особенно важно для нас, писателей, так как мы слишком зацикливаемся на том, чего не добились, забывая о том, чего достигли, как бы незначительно оно ни выглядело.

Искренняя благодарность за имеющиеся блага переполняет и замедляет нас. Пришло время перебрать в уме все подарки судьбы, о которых мы могли забыть или воспринимали их как должное, вместо того чтобы жаловаться на неудовлетворенные потребности. Выразите благодарность за те жизненные блага, которыми вы обладаете, и обратите внимание, насколько более удовлетворенными вы себя почувствуете.

Каждое утро на неделе Благодарения перечисляйте всех и все, за что вы благодарны; почувствуйте, как наполняется ваш рог изобилия, и спокойно идите смотреть игру.