16 мая Подключите синдром самозванца к системе жизнеобеспечения

Подобно большинству людей творческой профессии, я борюсь с самобичеванием, сомнением в себе и все чаще чувствую себя самозванцем.

Джефф Джарвис

Журналист Джефф Джарвис не единственный, кто ощущает себя самозванцем. Это распространенное чувство среди успешных творческих людей. Когда актриса Джейн Фонда выиграла свой второй «Оскар», она рассказала в ток-шоу, что чувствует себя обманщицей и боится, что в Академии поймут, насколько она бездарна, и заберут награду обратно. Даже американская писательница и поэтесса Майя Энджелоу признавалась: «Я написала 11 книг, но каждый раз думаю, что вот-вот все раскроется. Я обвела всех вокруг пальца, и они скоро выведут меня на чистую воду».

Думая о себе как о недостойных писателях или полагая, что с нами серьезно что-то не так, мы принимаем эти убеждения и относимся к ним как к реальным фактам. Даже когда события противоречат подобному мнению, мы проецируем их на ситуации. Мы называем это «синдромом самозванца» – триумф, отмеченный невозможностью принять достижения и стойким страхом быть раскрытым в качестве обманщика.

Несмотря на грандиозные писательские успехи, многие из нас не придают им должного значения, считая их случайной удачей, а также говорят себе, что не заслужили этих лавров, и боятся, что не смогут их подтвердить.

Распрощайтесь с вашим синдромом самозванца, полностью принимая внешние доказательства, объясняющие ваш успех, позволяя ему управлять вашими внутренними ощущениями.