22 августа Займитесь восстановительными мероприятиями

Должно существовать достаточно большое число вещей, которые не может исправить горячая ванна, но многие из них мне неизвестны.

Сильвия Плат

Когда в последний раз вы нежились в горячей ванне или баловали себя другими восстановительными процедурами? Это может быть любое действие, которое заряжает энергией и восстанавливает творческий потенциал. После чего, возвращаясь к писательскому процессу, мы чувствуем себя возрожденными.

Подумайте, что доставляет вам удовольствие и помогает снять напряжение. Вспомните, давно ли вы позволяли себе это. День, неделю, месяц или год тому назад? Потом подумайте о том, что вы всегда хотели сделать, но не находили для этого времени. Например, то, в чем вы не очень хорошо разбираетесь, но хотели бы попробовать. Вовсе не обязательно, чтобы это действие дало какие-то ощутимые результаты.

Это может быть что-то, что вы намеренно делали не самым лучшим образом. Определив, что вам действительно нравится или понравилось бы, погрузитесь в это.

Что бы вы ни выбрали, позвольте этому поглотить вас, полностью увлечь вас, поднять настроение и успокоить разум. Затем отметьте полученную пользу: ясное мышление, четкое восприятие и более расслабленное состояние.

Займитесь восстановительными мероприятиями, которые помогут вам избавиться от накопленного напряжения и расслабиться, а потом отметьте, насколько более творческим и продуктивным стал ваш писательский процесс.