13 февраля Вооружитесь планом «если – то»

Вы никогда не достигнете цели, которой не видите, и вы никогда не увидите цели, если не поставили ее.

Зиг Зиглар

Как часто мы принимали решение улучшить наше писательское мастерство и поставить соответствующие цели? Но вот спустя месяц мы все еще не сели за работу. А наша клятва стала уже далеким воспоминанием. В этом случае поможет выполнить свои обещания волшебный эликсир – план «если – то».

Сам по себе этот план избавляет от необходимости бороться с эффектом «какого черта». Как показывает научная практика, наличие программы действий с четким осознанием того, с чего нужно начать, в три раза увеличивает шансы на победу. Эксперты утверждают, что знание о том, когда и как мы будем действовать для достижения цели, автоматически приводит мозг в состояние готовности к реакции на определенные условия («если») и к последующим действиям («то»).

Предположим, я хочу иметь больше времени для литературного проекта. Мой план «если – то» должен выглядеть примерно так: «Если сейчас понедельник или пятница, то я работаю с 8 часов утра и до обеда». Я объединил условия (день, место и время) и действие (написание книги). Мой мозг развивает повышенную бдительность для ситуации «если». Как только появляется условие, он пускает в ход автоматически подготовленную реакцию в виде писательской деятельности («то» – последующее действие).

Поставьте себе цель улучшить режим работы, придумайте свою формулу «если – то» и утройте свои шансы на доведение дела до конца.